Education Physique et de Gymnastique Volontaire de l’Allier

Dernière mise à jour le 22 mars 2021 par Francis Leblanc

Le comité départemental EPGV (Education Physique et de Gymnastique Volontaire) propose le programme Activités Physiques Adaptées

Education Physique et de Gymnastique Volontaire de l’Allier

Vous savez tous et toutes qu’une activité physique régulière est essentielle dans la prévention et le traitement du diabète. Elle diminue le taux de glycémie, fait baisser la pression artérielle et favorise la perte de poids. La pratique d’un sport peut venir en complément d’un traitement médical et d’un rééquilibrage alimentaire.

C’est dans ce cadre que le comité départemental EPGV (Education Physique et de Gymnastique Volontaire) de l’Allier propose le programme APA (Activités Physiques Adaptées) qui intègre la prise en charge des personnes souffrant de diabète ou en surpoids sur 4 sites du département :

  • MOULINS : Mardi 15h30/16h30 et jeudi 11h15/12h15 : salle des capucines (16, allée des Pyracanthas, Nomazy) – Marche : Mercredi 9h30/10h30 – CONTACT : Ericka MAYET 06 70 06 67 56
  • VICHY : Vendredi 14h/15h : Centre Loisirs Barjavel – Marche : Lundi 10h15/11h30 – CONTACT : Nadine COPPIN 06 73 01 08 17
  • DÉSERTINES : Mardi et jeudi 9h/10h : salle Georges Sand (rue Voltaire) – Acti’march : Mercredi 9h/10h – CONTACT : Michelle SARANOFF 06 74 59 90 29
  • ST POURCAIN/SIOULE : Lundi 11h/12h et vendredi 9h30/10h30 : salle de l’Alcazar (Avenue Pasteur) – Marche : Mercredi 9h30/10h30 – CONTACT : Ericka MAYET 06 70 06 67 56

Il débute par une rencontre avec l’éducatrice sportive formée spécifiquement à l’encadrement de ce programme.

Un entretien lui permet d’adapter le contenu des séances en fonction :

–          Des contre-indications médicales potentielles

–          Des expériences antérieures de pratiques sportives

–          Du niveau de pratique actuel

–          Des capacités de la personne via des tests physiques (équilibre, force, souplesse…)

Une prescription médicale (disponible sur demande auprès de l’animatrice si besoin) est OBLIGATOIRE pour intégrer ce programme.

Nous vous incitons vivement à prendre contact avec l’EPGV pour intégrer ces programmes si bénéfiques pour votre santé.

Je télécharge la plaquette au format PDF en cliquant sur le lien ci-dessous :

Plaquette EPGV 03

Où trouver un club de gymnastique dans l’Allier – cliquez

 

Mise en ligne : Francis Leblanc

Crédit texte : EPGV03